19.01.05
15:10
Някой знае ли какви са хранителните стойности на глюкозата
на прах от 75 гр от аптеката
Е тука нещо не те разбрах :shock: Дали случайно не питаш за : 75г глюкоза = 75г въглехидрати и 75*4=300kcal :?: :!:
Аааа, ъммм... Ами в 75 грама въглехидрати се съдържат 75 грама въглехидрати. Глюкозата е с гликемичен индекс 100 и хранителна стойност от 3.7 килокалории на грам.
Честно не го разбрах този въпрос.
Не си в грешка при писането, а си в грешка в разбиранията - човека ти каза - 75г глюкоза съдържат 75г въглехидрати, просто защото глюкозата е въглехидрат :lol: :lol: :lol:
Еми нали затова питам,ако знаех нямаше да питам.Освен това в
някои сайтове дават за 100 грама глюкоза=80 грама въглехидрати.
По-голяма глупост не бях чел. Освен ако не е разредена с нещо глюкозата (декстрозата/малтозата/лактозата/галактозата/фруктозата и не знам още колко има) 100 грама от нея са си 100 грама въглехидрати. Не стъпвай повече в тези сайтове :lol:
http://healthyfood.info.bg/Carbo-hydrates.html
Влизате и избирате глюкоза от менюто
Менюто е относително точно, но изглежда има грешка. Обикновената захар е 99%, а глюкозата е 87%. Погледни тук за сукроза (друг вид просто захар) http://nutritiondata.com/facts-001-02s04bc.html. Просто логиката е глюкозата да е със 100%но въглехидратно съдържание, защото глюкозата *е* захар.