Разместени коремни мускули.

Здравейте всички, така имам следния проблем : Имам плочки, но са лекичко разместени, може ли това да се оправи? Благодаря М§  :}

Има доста културисти, които са с разместени плочки, което би трябвало да означава, че не може.Това по скоро ти е генетично определено, но не виждам какво толкова те притеснява, даже изпъкваш повече така.

Е,да ама искам да са си подредени...така като са разместени не се очертават толкова добре,аз преди бях дебел и имам доста кожа по корема :D

Е незнам, според мен няма начин и ще трябва да се примириш :) . Но изчакай да видиш какво ще те посъветват и другите момчета

Подредбата на плочките си е чиста генетична даденост, която ти няма да може да промениш.

Ясно,благодаря :}

Ясно,благодаря :}

Сори, така е наистина. Моите са леко разместен също, не много но се вижда. Това, което можеш да направиш, аз го правя напоследък, е да акцентираш върху определени зони на корема ако изостават или искаш да се подчертаят. Дори и локалното изгаряне на мазнини да е мит, при положение че плочките вече се виждат локален акцент върху различни части на мускула е напълно нормално.

Здравейте всички, така имам следния проблем : Имам плочки, но са лекичко разместени, може ли това да се оправи? Благодаря М§  :}

Може ли да покажеш някаква снимка ?

Къртиш плочките, мажеш с теракол и лепиш новите ;) Иначе сепридържам към гореказаното от колегите.

Ето, не се виждат много добре и съм малко потен, ама... лято е, ще ми простите :D

Ето, не се виждат много добре и съм малко потен, ама... лято е, ще ми простите :D

Е па това да ти е проблем. Ако цъкнеш на подписа ми, последната снимка в галерията можеш да видиш моите. Важното е да се вждат, пък ако ще в кръг да са подредени.

Ето, не се виждат много добре и съм малко потен, ама... лято е, ще ми простите :D

Ами да ,има разлика и тя се забелязва.Ако не искаш да къртиш плочките както предлага Стоянчо  :bug: има и друг вариант - да ги омазниш и изобщо да не се виждат,... :-).Това в кръга на шегата.
И аз като колегите не съм чувал ,но сега пластичната хирургия се развива с много бързи темпове,правят какви ли не корекции,а за друг вариант(мануален,тренировъчен и др.) просто е немислимо.Ако изобщо има метод той е хирургичен.Сори.

Едно женско мнение, ако позволиш - екстра си:)

а бе пичага тва кво значение има ве да го е*а ? никой не гледа дали са симетрични а и не се оплаквай щото мойте са наи-кривите от едната страна даже са повече

Страшни пичове сте всички в тоя сайт, мерси, за мнението за пластичната хирургия - не смея да се подлагам на такива неща заради едните плочки, ще чистя още и още докато не ги направя перфектни, благодаря и за женското мнение :}

Моля, то жените сме далеч от мисълта някога да успеем да направим сносни плочки, та затова ги ценим, като ги гледаме по другите тела:)

Чувала ли си за тае бо? Ако искаш плочки - запиши се на такова, просто няма втори такъв спорт :} Инструкторката по тае бо , където ходя аз е супер,ама супер, ама суууперрр пи*ка !! Никога не съм очаквал, че жена с плочки, оформени бедра и прасци по-големи от моите ще е толкова секси :}  Наистина ти препоръчвам тае бо-то ако искаш плочки :}

Моля, то жените сме далеч от мисълта някога да успеем да направим сносни плочки, та затова ги ценим, като ги гледаме по другите тела:)

Абеее, един добре оформен женски корем (с леко загатнати плочки) струва колкото 50 нацепени мъжки. ;)

ХАХА!!!Напълно съгласен съм със Стоянчо :-)

Моля, то жените сме далеч от мисълта някога да успеем да направим сносни плочки, та затова ги ценим, като ги гледаме по другите тела:)

Ивке аз на тебе съм ти поставил задача да изкараш плочките  :)
Автора на тема положението не е чак толкова трагично все пак си успял да изкарш някакъв теракот трудно ще успееш да промениш нещо това е генетично

Ивке,не го слушай,лекото коремче е по-секси,дръж го мекичко.  :-) Кви са тия плочки...ще се комплексирам.

Абе аз засега съм доволна от моето коремче - почва да се очертава нещо, продължавам...

Абе аз засега съм доволна от моето коремче - почва да се очертава нещо, продължавам...

Да не почва да се очертава бирено коремче? :)

Абе аз засега съм доволна от моето коремче - почва да се очертава нещо, продължавам...

Да не почва да се очертава бирено коремче? :)

Стоянчо,сигурно прави бирен сплит,обърната пирамида
-3серии по 4 загорки магнум с бирени фъстъци за горна част на корема,
3 х 3 каменици с биренки за долна част на корема и
3х2 хайникен за косите коремни мускули  :lol:

Бе други са точните упражнения - много по-приятни;)

Това е много гадно и мойте са много неправилни даже повече и от твоите...Хич не си ги харесвам...

ха ха ко се оплаквате ве маина моите дайе и не се виждат както трябва а пак и от едната страна са ми по потанали

според мен това че са ‘’криви’’ плочките няма никакво значение виж ги и моите и те са така  ;-)

Ето и на него са му разместени: http://vbox7.com/play:af3b027b
Искам да питам според вас възможно ли е това от видеото? Смисъл за това време да се постигне това тяло защото в момента съм 180висок а тежа 67КГ и ако почна да орелефявам дали ще стана такъв? :D

Доколкото знам има 2 типа кореми.Квадратни и Оребрени.Първите имат много добре подредени плочки с формата на квадрат.Вторите имат леко криви до доста криви плочки,които са леко заострени.Първите се срещат по-рядко.Аз съм от вторите,на мен корема ми е изпъкнал,кат’ шкембе е,ама нямам шкембе а вътре са плочките и са леко криви,яко а :lol: За съжаление се виждат само 3 плочки,другите 3 са “”замазнени”,но се надявам до лятото да ги оправя. Всичко е ген :]

При мене също са разместени,но това изобщо не ме притеснява понеже няма значение...важното е да се виждат!  ;]
Имам и снимка,но тъй като съм анчинаещ незнам как да я кача.

значи моите плочки са сложно устроени от дясно са г/д  хубави ноо отляво са много криви  та искам да попитам може ли това да се оправи и ако да как ??

ето снимка но качеството не е добро защото е от телефона :)

И за какво не си пусна нова тема , ами пишеш в забравена тема отпреди 3 години ???

А за какво пък да пуска поредната безсмислена тема?
И не, няма как да го оправиш това, явно от едната страна мускулните влакна са ти захванати различно.

Не направих нова тема защото тукощо се регистрирах ии не сам знаел...

е жалко ще продължавам да се снимам от дясно :D mss se pak

аз имам 4 от ляво и 3 от дясно :Х

кофти ама се свиква

Спокойно момчета... ако имате мераци за Мистър Олимпия кривите плочки не са пречка ;)

Снимката е стара ама е първата която докопах... :D

Снимката е стара ама е първата която докопах... :D

това изглежда гнусно (puke)

Снимката е стара ама е първата която докопах... :D

това изглежда гнусно (puke)

никой не те кара да го ядеш ;) :)

Всичко е до гена... както си роден така ще си останеш. И моите са разместени, но си ме кефят :)