Оризовки и разни там пресирани блокчета

18.02.09
17:20

Сигурно сте виждали този тип блокчета(има ги всякъкви от пшеница,ориз и други такива.Въпроса ми е дали се вързват към периода за качване на ММ,и мога ли да ги ползвам като закуски между основните хранения заедно с някъв млечен продукт или друг източник на протеин.Те имат доста добъро въглехидаратно съдаржание м/у 60 и 80 г на 100г продукт и около 6-8 г протеин.Въпроса е че нямам идея какво да включа като допълнение към диетата за точно тези малки хранения които са късно сутрин и след обед.

ето за това става дума
http://www.incom-bg.com/Page.aspx?lang=bg&f=96&d=277

Темата беше редактирана от Biad__ на 18.02.09 17:24.

Да,добри са като източник на въглехидрати за междинните яденета.Обаче цялото е 100 гр тоест горе-долу трябва да изяждаш половин пакетче от това на междинно ядене

Мнението беше редактирано от Велико Иванов на 18.02.09 18:05.

18.02.09
19:13

аз направо си ги ползвам за основните не само за междинните. Един пакет е предостатъчен източник а понякога вкарвам и два пакета за обяд или вечеря.

Абе те че стават,стават,но един пакет се хрупа бая време,да не говорим за 2

19.02.09
06:00

Хм, мен лично ме изморяват с това хрупане и са доста сухи. Но ако става въпрос за потушаване на пристъп на глад между основните хранения - стават...

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1