22.02.09
10:19
Не зная дали е мястото тук да пиша, но проблема ми е следния - на 29 години съм висок 175 (нисък ръст), бицепс 27, бедро 49, прасец 35, глезен 22, китка16,5 , тегло 69 кг изследвания си правих лекарите казвар няма нищо
зная че е смешно но не ми се смейте срам ме е лятото да ходя с къси панталони , тениска и леки дрехи на вън
Очаквам съвет благодаря предварително!
Еми кавко да ти кажа яж, или водиш търде активен живот за приема си на калории или просто не ядеш достатъчно и качествена храна,ако не се занимаваш със спорт започни това ще ти помогне да изградиш мускулатура.А и щом докторите са ти казали че ти няма нищо от какво се притесняваш.