ProLab Cuts II + ON L-carnitine + ON BCAA 1000 caps

Ами общо взето запитването ми е свързано с тези три продукта и ефективността от една такава комбинация.
Синтезирана информация 90кг. 180см. от 2 години посещавам фитнеса през пролетта и лятото, преди съм пил л-карнитин на genesis. Правил съм НВД и сега пак съм почнал, посещавам фитнеса 4 пъти седмично.  Ако имате по-добри и ефективни предложения моля споделете ги! (бюджет ~100лв на месец)

Благодарство!

Защо не пробваш с Митотропин

Ами термогенните бърнъри не ми допадат като идея затова съм се насочил към липотропен.

Някакви други мнения?

Ами лично според мен няма голям смисъл от кътса и карнитина заедно. Пил съм го тоя бърнър, силен е, а и 2 него в една доза има 550мг карнитин, ти пиеш три пъти на ден по 1 доза(2 хапа) което прави 1650мг на ден и тук вече си много близо до онези 2 грама(и нещо най-много), които можеш да асимилираш, останалото според мен просто ще го изхвърлиш. Мисля, че ще е най-добре първо едното, после другото.

Ами лично според мен няма голям смисъл от кътса и карнитина заедно. Пил съм го тоя бърнър, силен е, а и 2 него в една доза има 550мг карнитин, ти пиеш три пъти на ден по 1 доза(2 хапа) което прави 1650мг на ден и тук вече си много близо до онези 2 грама(и нещо най-много), които можеш да асимилираш, останалото според мен просто ще го изхвърлиш. Мисля, че ще е най-добре първо едното, после другото.

А дали както е писал че е 90кг не може да усвой повече от 2гр на ден? Как мислиш?

Аз не можех, а съм над 90 и тогава също бях над това тегло.

Оптималната доза л-карнитин на ден е от 2 до 4гр.Няма да усвоиш всичкия л-карнитин ако приемап само него.Комбинирай го с пируват.

А как разбирате колко усвоявате ..... че ми е интересно?

Аз не можех, а съм над 90 и тогава също бях над това тегло.

Добре де как разбираш дали усвояваш 2 или 4 грама?

Сравнявам колко кила съм свалил седмицата дето не пих карнитина и седмицата дето го пих.Разлика нямаше.

за седмица незнам как ще усетиш ефекта, аз с карнитин започвам да свалям по време или след 2-рата седмица това при доза 2гр на ден

Сравнявам колко кила съм свалил седмицата дето не пих карнитина и седмицата дето го пих.Разлика нямаше.

Чакай ти каза че най-много може да се усвой 2гр . Това което казваш сега няма нищо общо с дозировката на карнитина , и за това колко сваляш на седмица влияят много неща . Защо си мислиш че е от карнитина всичко . И двете седмици ли си ял абсолютно едно и също. Ти просто казваш че карнитина не ти е подействал въобще

Сравнявам колко кила съм свалил седмицата дето не пих карнитина и седмицата дето го пих.Разлика нямаше.

Чакай ти каза че най-много може да се усвой 2гр . Това което казваш сега няма нищо общо с дозировката на карнитина , и за това колко сваляш на седмица влияят много неща . Защо си мислиш че е от карнитина всичко . И двете седмици ли си ял абсолютно едно и също. Ти просто казваш че карнитина не ти е подействал въобще

Казвам че действа, но в случая може и да не дава 40лв за карнитин, щото според мене няма да му помогне кой знае колко.
Да и двете седмици съм бил на НВД.Просто при мен нямаше допълнителен ефект, карнитина го изпих след като свърших бърнъра и свалих още 2кг. Самият карнитин го пиех 2х1гр. след това.
В крайна сметка не му пречи на човека да си ги купи и двете и да пробва, а ако няма достатъчен ефект може и той да изпие карнитина после.Това е от мен, в крайна сметка всеки сам си преценя какво да прави.

Дам е не искам да го предозирвам карнитина затова ще си взема само бърнъра и BCAA а за пирувата незнам това със калция малко ме притеснява затова ще се лиша и от това чудо затова пък втория месец ще наблегна на карнитина Благодаря за отговорите!

Аз с една опаковка кътс 2 съм свалял 4,5-5кг(става въпрос за опаковката със 120 бр.), ама аз имах и повечко за чистене тогава.

за колко време горе-долу?

20-на дни.
Бях и на НВД и тренировки, кардиото беше 3км на пътеката.Ходих през ден в залата.Бях 98 или 99кг, свалих 4,5-5, както вече ти казах.

Благодаря за инфото!