Помощ

Здравейте!Нов съм, но искам да попитам.Има ли някаква конкретност и специфичност по отношение на уреди за коремни преси.Искам да си взема една за нас и затова питам.Ако има отзовали се на въпроса ми ще съм много благодарен.Чакам.

Има, но надали един или два уреда за корем ще ти решат проблема. По-скоро се замисли за промяна на начина на живот и активно (умерено) спортуване. Защото корем можеш да тренираш 20 мин./ден пряко сили, а останалите мускули могат да понесат поне 5 пъти повече натоварване и също да горят, при това не малко.
Запиши се в най-близката зала и ще постигнеш повече. Ако искаш пробвай и да си тренираш вкъщи - дръпни си от торентите няколко комплекса с упражнения за цялото тяло и ги изпълнявай месец-два докато се убедиш, че в залите са предназначини специално затова - да треираш успешно в тях.
Уредите за домашно ползване (обикновено) се оказват скъпи закачалки за дрехи и рано или късно се почвчват в рубриката “продава се” - поне при повечето хора е така.
При всички положения щом търсиш решение на проблема - значи си започнал да го преодоляваш!
Успех!

Мерси.Да аз като се запотли тичам.И вече съм променил начина си на хранене.Сиреч не взимам боклуци, джънк фууд и други мазни храни.Просто искам некъв уред да си права коремни преси, защото ми е кофти като нема какво да задържи краката.А пък и искам да имам затова.Иначе само с коремни няма да стане, съгласен съм.И затова поисках поне повърхностна инструкция.