Боксов чувал?

Здравейте, мисля да си купувам боксов чувал кажете мнението си има ли ефект за рефлекса силата и бързината както и точноста на удара и някои може ли да ми каже колко тежи този:
http://www.4fitnessbg.com/shop/product/view/386.htm
Благодаря предварително
:) :) :)

Ще има ефект върху изброените от теб неща, но зависи изцяло от теб, а иначе за тежината зависи с какво я напълниш :)