Яйца. Странични ефекти?

От както взех да консумирам яйца сутрен, по точно белтъците имам всекидневно разтройство на това ли си се дължи или нещо баркам? Половин час след белтъците ям овесения ядки.

от тях е

Moже да е от комбинация на яйца и мляко..

Как ги ядеш? Твърдо сварени ли са?

Всеки ден ям по 10 твърдосварени белтъка и пия по литър прясно мляко. Нямам подобни проблеми, но всеки организъм е различен...

Според мен е от млякото.ВЪзможно е да имаш лактозна непоносимост.А и съм чувал за повече пролеми от мялкото отколкото яйцата.
Спри едното за няколко дни,ако продължи спри другото.

Еми ям ги сварени и сътрен без мляко в началото го нямах тоя проблем.Четох че белтъците  трудно се били смилали от организма дали е вярно?

аз пък имам разтройство  от млякото  :D

При мен идва от кафето.Особено ако е със сметана или прясно мляко.

Наистина, пробвай със спиране на някой от продуктите, запазвайки останалите, после ротирай с друг продукт и ще разбереш откъде идва проблемът.

Студено ли е млякото, което пиеш? Студените напитки рано стурин често водят до диария.

От една от храните е.Аз всяка сутрин ям 5 белтъка + 1 купа овес с мляко и нищо ми няма.

От както взех да консумирам яйца сутрен, по точно белтъците имам всекидневно разтройство на това ли си се дължи или нещо баркам? Половин час след белтъците ям овесения ядки.

Ако твърде рязко си въвел новата диета е нормално да си пообъркал храносмилателния ритъм. Пробвай с по -малки количества и за начало изключи млякото.