Има ли смисъл SuperCuts3 и протеини PowerWheyPro
14.03.09
07:22
Здравейте
Искам да попитам дали е смислено това което правя.
30 минути преди тренировка взимам 2 таблетки от dobavki-bg.com/product.php?dcat=&cat=3&id=124 и 30 минути преди лягане също. В дните които не тренирам взимам 2 сутрин на гладно + протеини http://www.espowerfood.com/details_bg.php?product_id=27 и 2 преди лягане пак + същите протеини около 2 лажици.
В тренировачните дни протеините ги взимам преди и след тренировка.
Искам да попитам правилно ли комбинирам двете съставки
Има и още една от която взимам съвсем малко преди тичане—http://www.weider.bg/weider/l-carnitine-powder.html
Свалих достатъчно маса остана съвсем малко по корема,дали като взимам кътове и л кренитин и протеин ми пада мусколната маса?
Темата беше редактирана от Kristiqn1992 на 08.04.09 12:12.
SC3 работи с правилен хранителен режим и спорт :) За този протейн нищо не мога да кажа, не съм пил...
20.03.09
17:20
#2
казано от Lenks на 16.03.09, 10:57:
SC3 работи с правилен хранителен режим и спорт :) За този протейн нищо не мога да кажа, не съм пил...
благодаря, да кътса си работи усеща се промяната :)