Да сменя ли пилешките бутчета с свинско?

Ям преди тренировка 300-350г ориз + бутче и след тренировка същото. Омръзнаха ми вече... Мога ли да ги сменя с свински пържоли
(знам, че е доста по-мазно)
65кг 190см съм

Абсолютно.Нищо им няма ако са добре почистени от тлъстото.

остаи пилешкото плющи свинско и телешко

Може и с риба да ги замениш :)

Да, свинското си е екстра. При по-висок холестерол, яж чисто свинско. Рибата също е чудесен вариант!

21.03.2009, 13:52
нагоре

остаи пилешкото плющи свинско и телешко

Глупости, пилешкото е 1 от най сдъвословние меса също със свинското и не ти пожелавам да спреш с пилешкото. Ранобразявай 1 ден пилшко, други ден свинско, после риба.. абе от всичките меса си хапвай и не оставяй нито 1 месо :). Успех!!

знам а ти не си ли чувал че за да станеш як като бик трябва да ядеш телешко?

Аз да не съм казал да спре да яде телешко? Аз казвам да не спира с нито 1 месо..

Хах това с телешкото беше забавно :) верно е хубаво месо ама чак такива свръх естествени качества няма.Ти не си ли чувал “зеленчуци който не яде, той голям неще да порасте”  тея дето питат как да пораснат морковите ще ги спасят .

еми пич моркова е царя на витамините как ще растеш без витамини?

Знаеме, но се отклоняваш от темата...

Е не ти  си някакъв уникат, през живота си съм ял толкова моркови ,че се броят на пръстите на двете ми ръце.И много други зеленчуци не съм ял освен домати и краставици, плодове обичам но се сещам да ги ям рядко.Как ли съм пораснал незнам.Пък да ти кажа и телешкото е месото което ям най рядко.Сега се питам как съм пораснал без всички тези изключителни неща.Явно нещо феноменално е ставало.

хахха..

Абсолютно.Нищо им няма ако са добре почистени от тлъстото.

Бях чел,че днешното прасе се храни с храни(да оставим другите “добваки”),от които е невъзможно да има много мазнини в месото му.Незнам дали помните месото от преди 10 години какво беше-червено което показва,че има мазнини.Днешното има цвят малко по-тъмен от пилешкото.А ако може да се вярва на списанията,то там имаше една рецепта за свинско със само 2-3гр мазнини за 200гр порция.

Има нещо вярно.Просто не са на сметка да продават свинско с много сланина/мазнини,защото е по-евтино,а различните видове храна излизат горе-долу на една цена.(говоря за производителите не в магазините)

Сега го направих 1 ч и 30мин преди тренировка ям 300-350г ориз + 150-200г свинска пържола и 45 мин след тренировка същото... Лошо ли е че последното ми ядене е (което всъщност е след тренировка това) се пада към 8 часа?
Още не съм измислил алтернатива за изварата и затова ми се пада последно :(

Ако лягаш да спиш в 9 не е лошо,но ако лягаш да спиш в 12 е лошо.Трябва още 1 хранене и може пак да е месо.

Сега го направих 1 ч и 30мин преди тренировка ям 300-350г ориз + 150-200г свинска пържола и 45 мин след тренировка същото... Лошо ли е че последното ми ядене е (което всъщност е след тренировка това) се пада към 8 часа?
Още не съм измислил алтернатива за изварата и затова ми се пада последно :(

Не е лошо,но ти трябва и нещо преди лягане.Напъни се и забъркай 200 гр. извара с вода и на екс...

Извара с вода направо ще повърна... Най-голямата гадост. Да в 12 си лягам :)

Смеси я с фъстъчено масло,
стига да си намериш истинско..