Протеин + какво ??

Здравейте хора мисля да си купя протеин: ASN American Whey много го хвалят а изглежда хипер изгоден 10lb за 180 лв. а е Изолат! :) И въпроса ми е с какво да го комбинирам за най-добър резултат до 60-80 лева ??

Целта е максимално качване на мускулна маса без мазно! На 17 години съм 1 година стаж 70кг.

Протеин + Храна

а е Изолат! :)

Е не е като да е чист изолат...

С BCAA и/или глутамин.

А защо не американ стамина?Голямата окопаковка стига за 60 дена и е 90лв,а в нея има:
1.Креатин монохидрат
2.Д-Рибоза
3.Л-Глутамин
4.Глутаминови Пептиди
5.Аргинин
6.Таурин
Тези според мен са основните и най-важните.

това американ стамина не виждам каде му е протеина ?

Мисля да взема 1 Американ Уей 4.5 кг. и 2 Анимъл М-стак-а .. от америка ще ми излези 300 лева.. и мисля ,че се пада по 150 лева на месец.. малко ме притесняват парите.. но щом съм решил да харча..

Вие какво мислите дали има смисъл ?

приемам съвети за други добавки от бг за около 60-70 лева ..

Ами аз разбрах отделно протеина +някаква друга добавка.То протеин+друго в 1 кутия има само гейнар,който е протеин с въглехидрати.

да да точно си разбрал.. значи предлагаш америкън стамина ! ся разбрах аз си помислих ,че друг протеин ми предлагаш .. защото горе в сайта ми пишише “Протеини” :D:D:D

Можеш ли да ми дадеш малко информация за тази добавка ? ако взема по малата разфасовка за колк овреме ще ми стигни ? какво е основното и действие .. и дали ще ми помогни да кача маса чисто ?

Малката опаковка стига за 30 дена.Иначе са продутка в момента го позлвам и съм доволен.Ето ти линк към него      http://4fitnessbg.com/shop/product/view/914.htm има горе-долу всичко необходимо за качване на маса,а ако комбинираш стамината с протеин и добро хранене успеха ти е неизбежен.

Имаш 1 година стаж в фитнес залите и не знаеш какво да пиеш?След като тази тема за добавките е толкова банална вече. :( И много от тях са споменати и добре обяснени в саита.

за различнитре цели има различни добавки.. попринцип знам.. взимам протеин , азотен буустър , гултамин , бцаа , 2хМ-стак или напрао хипердролл и масс фх със протеин но парите недостигат .. и тъй като не се сещам за тея пари какво да си купя питам ! ако няма какво да кажеш не оризилявай темата !

QcK@ Брат ами то хубаво ама това като го разгледах.. по обстойно .. ми изглежда като едно CGT .. само дето има и арганин добавен .. няма ли да е по-добре за тея пари да си купя 1 гултамин ? ,че и по ефтино ще ми излези.. ( а от креатин малко бягам .. ,че не е от най-безвредните добавки пък и не искам да задържам вода точно сега)

Очаквам още предложения благодаря !

Малката опаковка стига за 30 дена.Иначе са продутка в момента го позлвам и съм доволен.Ето ти линк към него      http://4fitnessbg.com/shop/product/view/914.htm има горе-долу всичко необходимо за качване на маса,а ако комбинираш стамината с протеин и добро хранене успеха ти е неизбежен.

x2 . За 2 месеца с протеин и стамината и много ядене качих 4 кг. и покачих доста доволно силовите постижения . Само, че вкусът на горските плодове е отврат, така че само портокала е OK .

БЦАА...витамини...глутамин креатин (да не задържа вода..примерно етил естер)

Николай брат плс дай ми линк към такива неща които да струват общо до 70-тина лева ?

MrPresident караш ме да се замисля.. може и накрая да я взема тая стамина .. благодаря !

2хМ-стак или напрао хипердролл и масс фх със протеин но парите недостигат .. и тъй като не се сещам за тея пари какво да си купя питам !

При положение, че си на 17 г. не виждам смисъл от изброените добавки, пък и още повече, че си начинаещ.
Вземи си някакъв протеин /само не български/ един хубав креатин и среден клас витамини и не се занимавай с глупости.
Стамината е добър продукт, но като недостатък мога да посоча само съдържанието на креатин монохидрат в нея, а на мен специално всичките ми опити с монохидрата напоследък завършват в тоалетната  :lol: .

silabg.com/bg/product/detail/bid/108/id/3014/page/4/SCITEC%20NUTRITION-ATTACK ето това е един продукт който пробвах наскоро с минимално съдържание на монохидрат.

Опс сега видях, че искаш креатин, глутамин и витамини до 70 лв.

Ако монохидрата обаче ти понася и си с по-ограничени финанси silabg.com/bg/product/detail/cid/17/id/2979/page/18/SCITEC%20NUTRITION-CREATINE%20100%%20PURE

Вече глутамин и витамини ще можеш да се вместиш в сумата която си посочил.

п.п. Поразрових се още малко ето линк и за клутамин който като цена ми се струва добър
silabg.com/bg/product/list/bid/154 - гледай глутамин от 500 гр.
Не ти казвам точно това да си вземеш давам насока в която да търсиш - вече ти сам си преценяваш кое ти е изгодно и кое не, а също и кое може да послужи за целите ти.
Още един съвет само добавките едва ли ще направят чудо - би трябвало да си сигурен, че хранителния и тренировъчния режим са ти на добро ниво.

2хМ-стак или напрао хипердролл и масс фх със протеин но парите недостигат .. и тъй като не се сещам за тея пари какво да си купя питам !

При положение, че си на 17 г. не виждам смисъл от изброените добавки, пък и още повече, че си начинаещ.
Вземи си някакъв протеин /само не български/ един хубав креатин и среден клас витамини и не се занимавай с глупости.
Стамината е добър продукт, но като недостатък мога да посоча само съдържанието на креатин монохидрат в нея, а на мен специално всичките ми опити с монохидрата напоследък завършват в тоалетната  :lol: .

silabg.com/bg/product/detail/bid/108/id/3014/page/4/SCITEC%20NUTRITION-ATTACK ето това е един продукт който пробвах наскоро с минимално съдържание на монохидрат.

Опс сега видях, че искаш креатин, глутамин и витамини до 70 лв.

Ако монохидрата обаче ти понася и си с по-ограничени финанси silabg.com/bg/product/detail/cid/17/id/2979/page/18/SCITEC%20NUTRITION-CREATINE%20100%%20PURE

Вече глутамин и витамини ще можеш да се вместиш в сумата която си посочил.

Както се вика
“Взе ми думите от устата” ,,,, в момента пия Scitec Attack и съм супер доволен

Колко дози садържа Scitec Attack ??

ми пие се по 10 гр на ден може и по 20 , опаковките са по 320 гр. и 720 гр.