Въпрос

На 19 год съм тренирам от около 1 год плюс-минус 1 месец. Реших да си взема някакви добавки за да видя как ще ми се отразят. Искам да си купя Animal Nitro , въпроса ми е с какъв друг продукт мога да го комбинирам за по добър ефект и как и по колко пъти на ден трябва да го приемам , абс. начинаещ съм на тази тема така че ще се радвам ако получа отговори като за такъв.

защо точно към нитро си се ориентирал и какво очакваш да се случи с приема на аминокиселини? какъв ефект очакваш от аминокиселини + още нещо? тях можеш с абсолютно всичко да ги “стакнеш”

Ами като цяло очаквам да покача сила и издръжливост , да правя по интензивни тренировки ... Препоръчайте някаква комбинация, като изключиме там всякаквите анаболи,стероиди и така нататък...

Вземи си креатин тогава.Има тема за креатина от там си харесай какъв да е точно и действай..

креатинова матрица + азотен бустър

За човек, който никога не е пил добавки, не мисля, че креатиновата матрица + азотен буустър е удачна комбинация. Креатин + протеин, евентуално някакви витамини според мен.

И аз подкрепям мнението на Мартин Томов. Поне като за пръв път ползване на добавки е по-удачно да се спреш на основните неща - аминокиселни, протеин, креатин, мултивитамини и т.н.