сила издръжливост въстановяване

17.04.09
16:51

здравейте.дайте ми съвет какви добавки да си взема за сила издръжливост и въстановяване.тренирам футбол ходя и на фитнес и доста се натоварвам нямам много сила и не се въстановявам добре.ако някои разбира добре нека ми даде съвет.благодаря.

MA

17.04.09
18:28

Можеби Креатин + Глутамин

17.04.09
20:33

Научи се да ползваш търсачката.

18.04.09
03:59

задължително протеин

18.04.09
04:57

казано от ilko на 18.04.09, 03:59:

задължително протеин

(rofl)

18.04.09
06:02

така, както си задал въпроса, всички добавки влизат в списъка .... май само без ставновъзстановяващите формули.

18.04.09
08:55

БЦАА,глутамин.креатин(препоръ4вам ти да не е монохидрат)

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1