Сирене и кашкавал преди лягане?

S7

19.04.09
18:48

Сирене:

Белтъчни: 16,9
Мазнини: 24,7
Калории: 291

Кашкавал:

Белтъчни: 25,8
Мазнини: 29,6
Калории: 381

Стават ли за храна преди лягане? Малко ме притесняват мазнините... Често преди лягане ги ям също и в комбинация с пилешко месо. Просто не мога да си намеря друг заместител на изварата.

Висок съм 190см. Тежа 65кг. Бърз метаболизъм.

20.04.09
03:57

яж щом имаш бърз метаболизъм,даже мазнините ще попречат бързо да се усвои протеина и е айляк :Д

S7

20.04.09
08:13

И аз си го мислех това но не бях сигурен.

Благодаря! ;)

Ако са бомашни да иначе от магазина небих рискувал.

S7

20.04.09
18:08

казано от 666_Deni_666 на 20.04.09, 09:46:

Ако са бомашни да иначе от магазина небих рискувал.

Каква е разликата ?

Негледаш ли новини?Сирене с растително масло и подобни боклуци.

S7

20.04.09
18:37

Аз ако гледам новините трябва да спра всичко :D

Все пак ще се опитам да измисля още нещо ;)

Мерси за съвета!

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1