.. Искам Вашето мнение

Здравейте на 13 съм и от месец ходя на фитнес. сравнително нисък за възраста ми съм. и много хора казват че зареди фитнеса ще остана нисък и да спря. искам да ви питам ваз какво мислите .
поздрави, евгени

Глупости ти приказват, това е мит.

Това при всеки е индивидуално,аз от фитнеса пораснах на височина. :D :D :D

Не претренирай и няма проблеми.
И не се хвърляй на максове.