Комбиниране на добавки

Как ви се струва начина по който взимам/комбинирам добавките?
Тренировъчни дни:
Закуската + 3бр. Uni-Liver amino (Universal)
Някое от дневните хранения +3бр. Uni-Liver amino (Universal)
Преди тренировка 2мерителни лъжички No-Xplode
Веднага след тренировка - 1доза(ON Whey Gold) +5gr L-Glutamin
Последно хранене +3бр Uni-Liver amino (Universal)
Преди лягане 5gr L-Glutamin

Нетренировъчни дни:
Преди закуска или 2ч след някое от храненията 1мерителна лъжица No-Xplode
Закуската + 3бр. Uni-Liver amino (Universal)
Някое от дневните хранения +3бр. Uni-Liver amino (Universal)
Последно хранене +3бр Uni-Liver amino (Universal)
Преди лягане 5gr L-Glutamin

В някои дни веднага след ставане от сън 1доза (ON Whey Gold) , 1час по късно закуска без  Uni-Liver amino (Universal)

според мен си е супер, можеш да пиеш повече от протеина,но и така става

Защо не сложиш протеина всеки ден след ставане а аминото да е ти е преди и след тренировка

Давай още протеин и си ти ;)