Примерно НВД

Здравейте ! на 16 години съм 1.83 см 82 кг .. реших и аз да мина на НВД !ОКБ=2550 .Изчетох темата за НВД ! обаче без силови тренировки защото имам проблеми с кръвното ... Ето го  И режима:
6:45-Кардио
7:30ч- 400 гр кисело мляко 2% + 100гр овесени ядки
10:00ч -200 грама сирене + 50 гр фъстък
13:00ч - 200 гр пилешко месо +салата със зехтин и малко маслини
15:00ч-4 яйца с зелена салата
17:30ч- 100 гр пилешко +100 гр маслини +салата (не знам ядките да ги оставям ли )
20:00- 150 гр сирене
22:30 200 гр.извара + 50 гр фъстък

ТОВА Е ! ОЧАКВАМ КРИТИКИ И СЪВЕТИ БЛАДОГАРЯ ПРЕДВАРИТЕЛНО

Не става.

На 16 години с проблеми с кръвното и освен това искаш да пречиш на организма ти да се развива, лишавайки го от храна?

А на мене ми е още по-странно как имаш проблем с кръвното,че да не тернираш силово, а пък не е проблем да правиш кардио...

еми от фитнеса ми се вдига, вече не тренирам .. от физическо натоварване ,сега е добре ..

на 16 години с кръвно кво ме направи ти,да не си ял всеки ден по една кора яйца с половин буркан свинска маз че да имаш кръвно.Откъде го измисли,въобще ходил ли си на лекар че, да не трябва да тренираш.Иначе голямото количество мазнини ще приемаш за човек с кръвно.Ако наистина имаш проблем  яж само белтъците на яйцата махни тия сирена и полезни мазнини си набавяй от (Орехи,Бадеми,Риба,ленено семе,зехтин)

това за кръвното лекар ли ти го каза или сам го прецени?

Че ако е в късен пубертет напълно е възможно да има проблеми с кръвното....
И с такива ограничения (хранителни) големи ядове може да има.