Доклад?

Здравейте, отдавна не съм посещавал форума понеже нямах време, а пък и спрях фитнеса... кризата:)
Някой може ли да ми намери информация за Предмишница, бицепс, трицепс, видове упражнения - за релеф, за маса и такива. до края на вторник който ми е помогнал ще съм му благодарен:) просто имам да уча за много контролни и курсови работи имам да правя.  :coolsmirk:

http://www.bb-team.org/fitness/exercises/ Тук не погледна ли ?

Разгледай и тук - http://www.exrx.net/Lists/Directory.html

http://www.bb-team.org/fitness/exercises/ Тук не погледна ли ?

да това ми помогна, сега го оформям и утре го принтирам:) ако някой му трябва доклада да пише имейл, понеже тук по-рядко влизам
radibg at gmail