01.06.09
17:57
може ли да комбинирам тиа 3 продукта ако ДА как да ги пиа?
SCIVATION WHEY+ULTIMATE - MUSCLE JUICE+КРЕАТИН след тренировка добра комбинациа ли е?
Темата беше редактирана от ivo_rm на 01.06.09 19:11.
01.06.09
18:02
#1
Комбинацията е 6!!! Ако се притесняваш от омазняване може да замениш Muscle Juice с Carbslam
не не се притеснявам от омазняване даже имам малко нужда, само чакам да е наличен Muscle Juice и креатин на ОН да ми доставите,SCIVATION WHEY също си бях поръчал от ваз и съм доволен от начина ви на работа!!!
SCIVATION WHEY+ULTIMATE - MUSCLE JUICE+КРЕАТИН само да ми кажеш как да ги пиа в тренировачен и нетренировачен ден?
колко грама е мерителната лъжичка на MUSCLE JUICE?
колко грама е мерителната лъжичка на SCIVATION WHEY?
Мнението беше редактирано от ivo_rm на 01.06.09 21:42.
02.06.09
03:11
#3
Мерителната лъжичка на гейнъра е 62.5 грама, а на протеина 28.4. На всеки 2 лъжички гейнър добавяй 1 протеин. Тази процедура я повтаря 2 пъти на ден. А отделно 1 път през деня си взимай 1 доза протеин, без гейнър.