Креатин и Глутамин.

Свърших креатина и глутамина , препоръчайте ми някой , защото от тези ,които използвах нямаше , кой знае , какъв ефект

увлякъл си се със запетайките мой  :lol: :lol:
просто си купи креатин и глутамин на РЕНОМИРАНА фирма.

Ще помогнеш на останалите ако споменеш какви марки си вземал,как си го вземал и в какво количество.

увлякъл си се със запетайките мой  :lol: :lol:
просто си купи креатин и глутамин на РЕНОМИРАНА фирма.

OFFTOPIC : Коя от тях не е на мястото си ?

Ами някакво менте на Biogame.По 10гр на ден.

Ами някакво менте на Biogame.По 10гр на ден.

:lol:  :lol:  :lol:

Ами някакво менте на Biogame.По 10гр на ден.

:lol:  :lol:  :lol:

Доста ми помогна с това мнение :)

На твоите години единствено много храна, витамини и евентуално протеин.
От глутамина не знам какво си очаквал, но определено освен малкооооо по-добро възстановяване с много условности, друго няма да усетиш. Така де, за мен  глутамина не оправдава цената си. За креатин бих казал, че ти е рано, но ако толкова държиш си вземи Оптимум, макар и да видях другата ти тема, че си задържал вода......
А, че ми стана интересно - кой те насочи към biogame или сам прояви иновативност? :lol:

твърдо за ON BioGame SUX както казаха взимай качествени продукти

Тва креатина и глутамина са хранителни добавки нали ? да ! :D
Ако ги спрете после няма ли да увиснете и да станете прасета мн се чудя дали и аз да взимам ма като ги спра да не стана свиня кво мислите вреди ли нещо ;)

Тва креатина и глутамина са хранителни добавки нали ?

Не бе - степчета са... :lol:

мн се чудя дали и аз да взимам ма като ги спра да не стана свиня кво мислите вреди ли нещо ;)

Не се захващай с нещо, което не разбираш.

Иначе, ама точно под последния пост в темата има “Избрани статии във връзка с темата”. Вземи прочети, вместо да питаш идиотски въпроси.