03.02.05
18:14
Искам да попитам 2 въпроса:
1. Колко грама (лъжички) глюкоза трябва да добавя в протеина след тренировка?Ползвам Про Уей на Нутрим.
2. По колко хапчета трибестан на ден трябва да се зимат?
Мерси предварително.
Глюкозата - аз лично слагам 2-3, иначе се слага 2 към 1 с протеина!
Трибестан - 1 грам дневно - на софарма е 250 мг таблетката, значи 4 пъти или 2 пъти по 2 таблетки. На всеки осем дена почиваш. За да не звучи като плагиатство, това съм го чул от “Аешна” :lol: (по-добре си вземи трибулус на Вемо-99)
Значи глюкозата няма да я жаля :D
А за трибестана става ли да вземам 1х2х1 като 2-те ги зимам след като съм ходил на зала (не с протеина а по късно).
Няма нужда, той не влия преди/след тренировка, както креатина, протеина, амино! По добре взимай сутрин, обед, следобедна, закуска, вечеря. Добре е след хранене да го взимаш!
А проблем ли е ако го взема преди ядене понейе преди малко станах от масата и преди това го бях взел.
Не се мре от трибестан, бе човек не се притеснявай :lol: :lol: :lol: По добре е след ядене, но щом е за един път няма проблем. Билката започва да действа след като се натрупа в организма, така че след около месец прием, предполагам ще започне да действа!!!
03.02.05
21:41
#6
...
Мнението беше редактирано от maxx_muscular на 13.04.14 11:14.
Да де, може би си прав, звучи логично, но на опаковата на трибестана пише, че трябва след ядене да се взима :shock: Не съм сигурен все пак! То е билка а билките обикновено на чай ги взимам :lol: Ако проверя ще пиша отново!
На опаковката на хапчетата не пише кога трябва да се взимат, пише само три пъти дневно.