Добавка за задържане на вода.

Ориентирам се към толкова известната BSN N.O Xplode.Или да взема някой креатин????
Също имам питане с това, може ли да приемам N.O Xplode в комбинация с L-Carnitine?Моля не триите темата прочетох всички теми за добавката и няма отговор на точно моя зададен въпрос!Благодаря за отговорите! :)

Както си озаглавил темата, излиза, че търсиш добавка, задържаща вода...или не това е целта?
Такъв е креатин монохидрат.
И каква ти е целта все пак - покачване, чистене?

Целта ми е да изчистя малко мазнините по корема и краката за целта почвам колело 2x20 !С 1 дума орелефяване не съм много голям ..И течен Л карнитин питането ми е дали пречи добавка с креатин да се комбинира с Л карнитин

креатин с карнитин може,но да не е монохидрат

креатин с карнитин може,но да не е монохидрат

Това кой го казва ;) ?

Може да се комбинира примерно с кре-алкалин за издръжливост.

Целта ми е да изчистя малко мазнините по корема и краката за целта почвам колело 2x20 !С 1 дума орелефяване не съм много голям ..И течен Л карнитин питането ми е дали пречи добавка с креатин да се комбинира с Л карнитин

монохидрата държи вода,затова не бих ти го препоръчал  по време на кардио период. Вземи си бърнър,има 199 вида на пазара все ще си харесаш някой

ПП:
така и не разбрах ти искаш да задържаш вода или да НЕ задържаш вода,щото с тва кардио няма да свалиш без много пот

Искам да изчистя мазнините на корема и в същото време да се поорелефя до колкото може да се нарече тва! :)

Искам да изчистя мазнините на корема и в същото време да се поорелефя до колкото може да се нарече тва! :)

=кардио

ходи бягай всеки ден по 20-30 мин,пък ако искаш толкоз да се надуеш вземи няква креатинова матрица да те издуе за лятото

СОЛ - най-ефективната добавка за задържане на вода.

СОЛ - най-ефективната добавка за задържане на вода.

абсолютно заставам зад HeartCore

СОЛ - най-ефективната добавка за задържане на вода.

Само,че е точно обратното!
Приемането на натрий допълнително-т.е СОЛ не води до задръжка на вода.