Дозировка

Взех си Nutrim Junior Mass Gainer от 400г. Според указанието, за моето тегло дневната доза е 60г. или 4 лъжици от по 15г.
Което означава, че тая опаковка стига за към 7 дози. Добре, обаче аз пия вече сигурно 20, а кутията още не е свършила.
Защо става така? Лъжицата всъщност не е 15г. ли? Не отмервам както трябва ли? Аз под една лъжица разбирам лъжицата, напълнена до ръба и отгоре изравнено.

20 пъти по 4 лъжици, или 20 лъжици?

Абе то това е 400 ГР. гейнър тва са 4 - 5 дози.няма никакъв смисъл да си копуваш толкова малко.=> няма никакъв ефект.

За марката да не говорим :)

Абе то това е 400 ГР. гейнър тва са 4 - 5 дози.няма никакъв смисъл да си копуваш толкова малко.=> няма никакъв ефект.

За моето тегло трябва да излязат 6-7 дози, обаче излизат много повече. Затова питам грешно отмервам ли какво и как да отмеря правилно?

20 пъти по 4 лъжици, или 20 лъжици?

20 пъти по 4 лъжици.

1 доза е 4 лъжици по 15 грама = 60 грама
Ти си изпил досега 20х4 лъжици=300гр, което е 5х4дози (20=5х4).
Остават ти още 100гр или това са горе-долу 7 лъжици.
Ако храната ти не е добра само си хвърляш парите за гейнър. Той работи при достатъчно храна.

1 доза е 4 лъжици по 15 грама = 60 грама
Ти си изпил досега 20х4 лъжици=300гр, което е 5х4дози (20=5х4).
Остават ти още 100гр или това са горе-долу 7 лъжици.
Ако храната ти не е добра само си хвърляш парите за гейнър. Той работи при достатъчно храна.

20х4 лъжици=20х60 грама=1200грама, а кутията е 400г. Или лъжицата не е 15 грама или аз нещо не меря както трябва...

Мериш си правилно - догоре и равна. Виж на лъжицата какво пише, може да има обозначено колко грама продукт се отмерва с нея. А може и да си си купил по-голяма разфасовка с етикет за по-малка. Или не броиш правилно до 20 :)

на тия лъжиците им не бяха ли като обикновенна супена лъжица?
ако е така се смята лъжица с връх и то хубав

Обикновени супени и бели. Поне преди бяха така. От тоя гейнер няма да имаш никакъв резултат. 400 грама гейнер = 4 здрави хранения. Просто 0 ефект.