Съвет за избор на протейн.

Здравейте!
От 2 седмици планирам да отида в залата да и да започна да вдигам. Преди ходи 2-3 месеца и това беше.
Искам да си закупя протеини за покачване на теглото, но лошото е, че имам определен бюджет. В момента не мога да дам
повече от 100.00 лв, и не знам какви добавки, е най-изгодно да закупя. Че, еффекта да е по-голям. Защо го казвам.

Да не стане грешка да взимам безмислени протеини от, които няма да е доре комбинирано с останалите.

Искам  съвет за протеини в рамките на 100.00 лв.

Поздрави!

В близките 5-6 месеца, че и повече не ти трябват каквито и да е добавки.Тези 100 лева много добре ще ти дойдат като ги вложиш в храна.

Като си купиш добавки за 100 лева нищо във физиката ти няма да се промени.То ако ставаше така всички в тоя форум щяха да са културисти.Първо се научи да тренираш и да се храниш и чак тогава с започни с добавки.

Нима протеина не е храна?Само,че под формата на прах!
Дори може да се използва и от хора,които изобщо не тренират.Така,че няма проблем да използва добавката.
Писах ти и съобщение,semo92.

Можеш да си вземеш комплексен протеин Optimum Health - сурватъчен и казеин смес (75% протеин) +  MCT Oil, за маса е страхотен. Аз го използвам от няколко месеца и съм страшно доволен. 2.5 кг са 80 лв