24.06.09
17:39
Naistina mnogo sajelqvam za kirilicata. Taka na 15 god sam i imam malko koremche. Celta mi e da imam plochki i da mi se lichat. Tova koeto shte pochna e pochti vsqka sutrin vednaga sled stavane okolo 15, 20 minuti krosche (leko bqgane) i v kashti kam sledobqd 3 subserii po kolkoto moga vdigane na kraka ot leg, posle koremni presi s sviti kraka i nojici. Tova go pravq 3 / 4 pati v sedmicata. Shte ima li nqkakav rezultat i koga da go ochakvam. A i odbqgvam da qm visoko vaglehidratni hrani i sladki prostotii. Qm prez okolo 3 / 4 h.
Петко К - и аз съжалявам, но писането на кирилица е задължително!
Темата беше редактирана от head_hunter на 11.08.09 11:27.