сорувътечен протеин

взех си едно протеинче .. до сега не съм пил... въпросът ми е :  Ако го пия 2-3 месеца  и  има видим ефект .. дали ако го спра после ще отслабна ?

Като ядеш месо има ли видим ефект ?

еми да хапвам си меса и яйца качвам да по бавничко но качва...  но  се мисля че  като кача с протеина и ако го спра ще спадне нзз?

Аз пък не знам как може в една дума да имаш 4 правописни грешки?!
Протеина е просто храна. Ако намалиш сега храната, ще отслабнеш ли? Ако я увеличиш - ще качиш ли? Същото е и с протеина.

Не протеина е просто храна. Изпий си го и да ти е вкусно :)
П.С. Петко нещо си се изнервил :)

Не.Протеина е белтъци,когато го вземе6 след трем. веднага се усвоява..тои си е храна.

Не знам кой как усеща протеин,може би на вкуск или нещо такова,пий си го когато ти е най необходим бързо усвояващ се такъв
1.сутрин след ставане
2.преди и след тренировка

П.С. Петко нещо си се изнервил :)

Напротив, настроението ми е отлично, както винаги :)

По-неграмотно заглавие не бях виждал от мнооооого време..

П.П. Спам е, но си заслужава.

Че той даже незнае какво ще пие...
суроватъчен ли е,сорувътъчен никой незнае :D

Да не говорим,че е в грешен раздел...

Ради: Прав си, преместих я :)