04.06.09
07:38
Здравейте , начинаещ съм и в момента тренирам за релеф , бихте ли ми препоръчали някакви аминокиселини или протеини за релеф,ако въобще има такова нещо?
Най-доброто:
-протеин:Syntrax Nectar,NOW Foods protein
-аминокиселини:CL Purple Wraath,Scivation X-tend
Горе посочените добавки си ги комбинираш с хранителен режим и здраво кардио и си готов :)
П.С. И аз подкрепям тези добавки ;)
Най-доброто:
-протеин:Syntrax Nectar,NOW Foods protein
-аминокиселини:CL Purple Wraath,Scivation X-tend
абсолютно!
А нещо по-евтино , че на Nectar-a цената е 90 лв , а на CL Purple Wraath е 200 ...
Протеин или аминокиселни няма за релеф.Има диета и тренировки за релеф.Също така има добавки подходящи в период за маса и такива за чистене.На тебе не ти трябват, защото така като гледам си доста нов.Ако си решил на всяка цена да си купиш нещо си вземи протеин.
Протеин или аминокиселни няма за релеф.Има диета и тренировки за релеф.Също така има добавки подходящи в период за маса и такива за чистене.На тебе не ти трябват, защото така като гледам си доста нов.Ако си решил на всяка цена да си купиш нещо си вземи протеин.
Притеснява ме да не кача маса с протеин , или ако го замествам вместо 1 хранене + преди и след тренировка ще е добре ?
Не хапе,не се бой!
След тренировка,преди нея заложи на твърда храна.
Мнението беше редактирано от Финдо на 12.06.09 18:58.
Протеин или аминокиселни няма за релеф.Има диета и тренировки за релеф.Също така има добавки подходящи в период за маса и такива за чистене.На тебе не ти трябват, защото така като гледам си доста нов.Ако си решил на всяка цена да си купиш нещо си вземи протеин.
Притеснява ме да не кача маса с протеин , или ако го замествам вместо 1 хранене + преди и след тренировка ще е добре ?
Продължаваш да доказваш, че добавки не ти трябват :) Купи си протеин и го пий 1 доза сутрин и 1/ 1.5 доза след трен.По-просто не мога да го обясня.
Прочети това-онова за добавките. Вземи си протеин изолат и ти гарантирам, че няма да качиш ;)
21.06.09
10:13
#10
А нещо по-евтино , че на Nectar-a цената е 90 лв , а на CL Purple Wraath е 200 ...
Само да попитам - къде видя Purple Wraath за 200 лв.?
Или нектар за 90? ;)
http://www.maxefect.com/bb/produkti/syntrax-nectar.html тук - 89.90 - Дози в опаковка: 36 - по 3 пъти дневно и това значи че за месец ще ми излиза 270 лв за месец което за мен е много скъпо... Ако знаете някои по-евтин протеин изолат споделете : )
28.06.09
15:48
#13
syntraxbg.com/index.php?option=com_content&task=view&id=12&Itemid=36
тук 80.00 лева. Важна е храната, протеина е добавка към храната. Ако нямаш храна и 10 пъти на ден да пиеш все тая.
Мисля че това е Nectar’s Nature - т.е. без изкуствени подсладители и овкусители.
Ако бъркам нека да ме поправят.
Мнението беше редактирано от tonu на 28.06.09 15:54.
Че Nectar-а на всякаде го хвалят така е , но както казах по-горе не мога да си позлволя по 250 лв месечно само за него , за това се спрях на тези двете -
silabg.com/bg/product/detail/cid/11/showall/1/id/704/PEAK-ANABOLIC%20PROTEIN или
silabg.com/bg/product/detail/cid/11/id/4801/na/SCIVATION%20-%20SCIVATION%20WHEY ако някои ги е ползвал може да изкаже мнение или да предложи някои друг на долу горе същата цена
Мнението беше редактирано от shinoK на 28.06.09 16:04.
На ASN(т.е. American Whey) протеина мисля, че е добър и на сносна цена, ако бъркам ме поправете
Мнението беше редактирано от alabalaa на 28.06.09 18:21.
Абе немога да ви разбера какви сте вие хора, тренирате от няколко седмици или айде месец и почвате на добавки веднага.Всичко става с тренировки - здрави и качествени.
Хубав протеин - Prolab, цена:50 лева