02.07.0921:30
В период на покачване на ММ колко пъти седмично следва да се прави кардио? :)
03.07.0906:28#1
Зависи колко пъти тренираш и как ядеш ?
03.07.0918:31#2
хах,сега през лятото какво кардио,при мен направо река се лее при тренировка.Преди 700 мл вода заминава сега двойно