Аспержи

Така,аз по принцип си живея на село си произвеждаме аспежи за специални копувачи и тн.Това няма значение,идеята ми е ,че имам аспержи под ръка и се чудех дали ще е добре да ги похапвам през ден два на салата с оцет,а един път в седмицата да са панирани с яйца и галета.В момента пия Л-карнетин и съм на НВД.Ако можете да ми кажете/препоръчате нещо за тия аспержи ще съм благодарен.
Благодаря предварително :)

Не съм сигурен за аспержито, но галета и паниране не са съвместими с НВД

Аспержи -    Б    В    М   
              2.2   3.8     0.1

Стават за салата :) Май по хранителен състав са като краставици.

Ty,с оцет даже и ще имат полза ^^