БОКСОВ чувал

хора ако си взема боксов чувал и си правя ударчета ще заякна ли ще имам ли по силен удар  и замества кардио май ?
и кажете някви по изгодни до 60 лв ...мерси

..... без коментар съм ако искаш да се научиш да се боксираш върви тренираи и ако си мислиш че с чувала ще се научиш да биеш хората мн се лъжеш трябва всекидневни спаринги за да подобриш техниката :) и за сила на удара вземи си една гума и една бухалка и бои по гумата :) другото е с дъмбели правиш бои с сянка :)

хора ако си взема боксов чувал и си правя ударчета ще заякна ли ще имам ли по силен удар  и замества кардио май ?
и кажете някви по изгодни до 60 лв ...мерси

Самоче приятел, ако решиш да тренираш добре си подбери залата, защото аз започнах днес ми беше 2рата тренировка и се ядосвам, че трениора нищо не ми обясни днес и мисля като ми свърши картата да сменям залата. :)
Ще помоля някой от вас, ако знае добра зала със добър трениор във София да напише, много ще съм му благодарен :) по възможност със тренировки да има и вечер към 8 часа. Благодаря ! :)

ако става въпрос за фитнес,почти навсякъде инструктурите “помагат” срещу заплащане така че не очаквай някой да те гледа как тренираш и да ти обяснява

ако става въпрос за фитнес,почти навсякъде инструктурите “помагат” срещу заплащане така че не очаквай някой да те гледа как тренираш и да ти обяснява

Не, не за бокс става дума :)