Боди билдинг + други тренировки

Искам да събера мнения и препоръки по въпроса, освен тренировките във фитнеса аз ходя на плуване и сега смятам и да карам ски. Но ме интересува други билдъри какво друго тренират ?

Аз тренирам баскетбол

аз се стремя докато тренирам да има и някакво кардио, че иначе се чуствам като пун или де да знам

[quote author=“noolo6”]аз се стремя докато тренирам да има и някакво кардио, че иначе се чуствам като пун или де да знам

бокса е най-доброто кардио след тичането :))

а за скачането на въже като кардио какво ще кажете ???

ще кажа че не е лош избор! Браво

освен бодибилдинг тренирам и за гълтач

Аз съм на фитнес и карате.

аз съм фитнес и тенис на маса

[quote author=“SGK”]освен бодибилдинг тренирам и за гълтач

А и какво гълташ и каква интензивност има това гълтане и много ли калории хаби :shock:

[quote author=“mile”][quote author=“SGK”]освен бодибилдинг тренирам и за гълтач

А и какво гълташ и каква интензивност има това гълтане и много ли калории хаби :shock:

ха хахаха ха може би приема, а не хаби

Аз съм на фитнес  + jiu-jitsu ! 8)