Кой Гейнър да взема?

Трябва да качвам малко килца. Спрял съм се на
Gold Matrix Gainer ,Explode Mass Gainer,Мax Gain Plus. Може и вие да предложите някой,който да е добро качество и да има ефект от него. Мерси

Нали си наясно,че задължително трябва да си вземеш голямата кофа от тези гейнъри? И да уточня - когато се дозира гейнър, хубаво гледай етикета. Трябва да си набавяш поне 50-60 грама протеин от гейнъра за деня. Само при такава дозировка може да има ефект. Така тези големите кофи за латекс и чували за прах, където се съдържат гейнърите, свършват за около 20-22 дни.

Ок. това добре,а кой гейнър ще ми препоръчате като по-напреднали?

Това е много условно. Кажи какъв тип тяло си , склонен ли си да омазняваш или не?

Определено не съм склонен към омазняване. Доста слабичък съм и единственото мазно по тялото ми е на корема(и то малко) но мисля че бързо ще се справя с него защото то е от начина ми на живот до момента....

По наше лично мнение, най-качественият гейнър на пазара е Reflex - Instant Mass наред с Dymatize - High Protein Mega Gainer

Lean Gainer na Interactive е също толкова добър като дайматайза и дори излиза малко по-изгодно.

MHP Up Your Mass 5 lbs е на промо в момента на 73 лв. и е един от най-добрите geiners.

Аз гласувам за  4Ever Fit Whey Isolate GAINER. Хубав протеин, само 4 грама захари, няма аспартам и е с цели 14 грама фибри в доза... За мен е добра комбинация ...

5kг. super wight gainer на vita life e 92лв много е добър!