Подобно на Треперене

Добър Вечер . Случвало ли се е на някого , напримерно като си направя сериата на Трицепс и почна 1-2 мин. започва , да ми тререри или и аз незнам как да го кажа за около  15-20 сек. и спира , сериозно ли е и трябва ли да се ходи на доктор

нормално е при по тежка серия да вземе да ти трепери , сърцето изпомпва повече кръв към мусколите и пулса се вдига . ако говориш че самия мускол ти трепери също е напълно нормално . след тежка серия  на мъртва тяга или клякания и аз се треся като луд

Последната серия на гърди като правя флайс , самите ми гърди треперят когато вдигна дъмбелите горе и се получава все едно аз ги мърдам. Когато съм с някои приятели на фитнес те ми казват не се прави на як ами прави :D . Същото е и като ходя след тежка серия лег преса.
Да знаеш ,че си тренирал добре ;)

:D добре мерси за отговорите