03.08.09
11:31
Здравейте,
Какво мислите за тази комбинация? Мисля да я пробвам, ама не съм сигурен дали е добра. А и дали няма да има някакви негативни ефекти? Иначе тренирам 5-6 пъти седмично по 1-2 мускулни групи (зависи от свободното време) на тренировка и тичам 3 пъти седмично по 2-30 мин. Това от 3 месеца. Миналата година тренирах цялата, ама прекъснах за 5 месеца и сега пак :)
Идеално е !Амм никакви негативни ефектни няма да има6.Аз само бих заменил глутамина с БЦАА ама и така е супер
03.08.09
15:25
#2
Според мен стават доста неща.Бих го пил протеин + аргин , и после креатин и глутамин но ти си решаваш.
04.08.09
08:48
#3
казано от Г-н Щанга на 03.08.09, 15:25:
Според мен стават доста неща.Бих го пил протеин + аргин , и после креатин и глутамин но ти си решаваш.
защо би ги пил така ?
04.08.09
11:28
#4
казано от ludiaBG на 04.08.09, 08:48:
казано от Г-н Щанга на 03.08.09, 15:25:
Според мен стават доста неща.Бих го пил протеин + аргин , и после креатин и глутамин но ти си решаваш.
защо би ги пил така ?
Ами защото мисля че стават много добавки и организма ще му дойдат в повече,защо да го пренатоварваме,нищо че са добавки и те оказват своето влиание.