Свежо сирене

Можете ли да ми дадете хранителните му стойности? Как мислите подходящо ли е да замести изварата преди лягане, защото гледах примерен храноден в едно списание (Maximuscle) и го даваха именно преди лягане 200гр. свежо сирене?

ПП Обърках раздела, моля някой модератор да премести темата.

идея? Взех си преди малко на “Хелиос” и изглежда добре :)

7% протеин, само.
Анализирано от мен двукратно.
Съдържание на мазнини и лактоза - все още не съм го изследвал.