30.08.09
19:34
На 17 години съм тренирам футбол ... ходя и на фитнес... казаха ми да взимам тези 2 добавки,и че ще направя хубаво тяло ,ще ми помагат и във футбола ... Какво мислите ?
КАжете ми на коя фирма да се доверя за тези 2 продукта ?
31.08.09
07:05
#1
Креатинът е една от най - проучваните добавки и на която и фирма да вземеш няма да сбъркаш. Гледай само да е на някоя доверена фирма.
Аз съм доволен от този на Интерактив Микро креатин - 37 лв за 600 грама, иначе може и на NOW, ON или някоя друга марка.
При глутамина нещата стоят по същия начин, тук идва и въпроса дали са ти толкова необходими на 17.
казано от Cvetko0 на 30.08.09, 19:34:
На 17 години съм тренирам футбол ... ходя и на фитнес... казаха ми да взимам тези 2 добавки,и че ще направя хубаво тяло ,ще ми помагат и във футбола ... Какво мислите ?
КАжете ми на коя фирма да се доверя за тези 2 продукта ?
От колко време тренираш този футбол, и на този етап сигурен ли си че ще ти помогнат. Може и само с повече храна да имаш видими резултати.
Креатина е хубав продукт, но дали имаш нужда от него е въпроса.