03.09.09
09:46
Най-накрая ми донесоха Fyre, който бях забравил в България преди повече от месец. Продължих си с диетата НВД/РБД и междувременно за да запазя силата почнах 120 таблетки KreAlkalyn, от които ми остават още 15. Проблем ли е да ги пия с Fyre заради кофеина в него? Или да си свърша първо креатина и после Fyre…
Много ми е интересно дали ми е действал тоя кре-алкалин и дали ще падне силата като ги свърша.
03.09.09
18:37
#2
Няма проблем да ги пиеш едновременно, пък и креалкалинът не задърва вода - няма да си противодействат.
Аз пък реално не виждам смисъла на тоя креатин, разбирам че е специална ситуацията но бих си го оставил за след FYRE.
казано от tonu на 03.09.09, 21:13:
Аз пък реално не виждам смисъла на тоя креатин, разбирам че е специална ситуацията но бих си го оставил за след FYRE.
Креатина във вторник ще свърши, а целта беше да не ми пада много силата от диетата. Не знам дали заради него или понеже преди това не бях много редовен, не само че не съм загубил сила ами имам и увеличение на кг на няколко упражнения при -5кг тегло за 2 месеца.