07.09.09
14:40
Значи така преди около 6 месеца тренирах близо една година но спрях заради у4енето и лятото работих и сега искам пак да започна и се чудя какво да си взема.Искам по бурзо да си върна формата.Направих си диета 6те я спазвам но и не6то друго ми се 6те.Спрял сум се на креатин и аминокисилини на Scaitek
Кажете добър избор ли е или не6то друго предложете.Метаболизма ми е нормален и сам 68 килограма
благодаря предварително
Поздрави !
казано от radko89 на 07.09.09, 14:40:
Значи така преди около 6 месеца тренирах близо една година но спрях заради у4енето и лятото работих и сега искам пак да започна и се чудя какво да си взема.Искам по бурзо да си върна формата.Направих си диета 6те я спазвам но и не6то друго ми се 6те.Спрял сум се на креатин и аминокисилини на Scaitek
Кажете добър избор ли е или не6то друго предложете.Метаболизма ми е нормален и сам 68 килограма
благодаря предварително
Поздрави !
Какво ще кажеш за правописен речник ?
Скайтек не са лоша марка, но определено не са и най-високо класните марки.
Нямаш никакъв стаж, направо започваш от нулата - за това без добавки още поне 6 месеца.
08.09.09
06:10
#2
Хайде да се спрете вече със заместването на букви с цифри - още един такъв пост и ще си задаваш въпросите другаде!
Прочети условията за ползване на форума и изданието и ги спазвай!
Спрял заради ученето - ми да не беше спирал като гледам загуба на време дори не си се научил да пишеш като хората!
Мнението беше редактирано от head_hunter на 08.09.09 06:12.
Извинявам се много повече няма да се повтори одавна несъм писал във форума.
Така значи днеска си поръчах един протеин Scivation whey четох много за него и само хубави отзиви и да питам кога да го пия аз когато си бях взел на Champion nutrition пиех сутрин и след тренировка този така ли да го пия?
По здравиии!!!