разтегнат мускул/сухожилие

AZ

09.09.09
06:21

Здравейте.В понеделник тренирах прасците на калф машина-от стоеж и после от седеж.На другия ден очакавах да имам мускулна треска,но тя не беше силна.Сутринта обаче и аз като някои съфорумци реших да проуча за пико протеина и ходих да търся склада с колелото.Вечерта започна да се появява силна болка в десния прасец и колкото повече не го движех,толкова повече започна да ме боли,когато ходех.Та въпроса ми е според вас един вид силна треска ли е или леко съм го разтегнал?В момента го мажа с някакви гелове.

MA

09.09.09
06:50

Пробвай с МидоКалм.

09.09.09
11:49

Което и да е в двата случая трябва да си починеш ;) Това е, геловете помагат но основното е релакс-а.

09.09.09
12:45

Ако болката отшумява, ще го преживееш. Най-вероятно си се претоварил с педалите ;)

AZ

09.09.09
16:14

да,благодаря ви за отговорите.Болката започва да отшумява,до няколко дни ще съм тип топ. :)

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1