как мислите ? ? ?

Здравейте на всички :) .. Значи, нов съм във това начинание фитнеса. Тренирам от 4-5 месеца и нищо не съм взимал, качих 10 кг от 59 :) станах 69-70,на 18 години съм. До тук с визитката. Искам да ви попитам :) дали е подходящо да си взема EST METHYL MASS ? Така до сега не съм взимал нищо и от всички форуми които изчетох, видях че за този продукт има хубави отзиви. Искам да кача мускyлна маса и затова мисля да прибегна до този продукт ? Та вие как мислите
p.s : Да попитам също и за отрицателните черти на продукта :) ? Дано не са много хх

Не с такъв стаж, само протеин. Продължавай в същия дух - тренировки и хапване, от друго нямаш нужда.

Добре а за протоини да попитам дали този продукт ще ми върши работа :) Scivation whey
И това количество - (0.908 кг./2.000 lbs.)
за колко време ще ми върши работа

900 gr са около 30 дози -15 дни.

Така като гледам си напредваш и без добавки,ако продължаваш в същия дух,не виждам за какво са ти.

Както казаха “Колегите”,Може да пробваш с едно протеинче,макар че ако мислиш,че още растеж “не чак толкова бавно” и без него,по-добре изчакай ;) , Ако мислиш,че не можеш да направиш нищо без протеина,вземи си някаква добра марка,но не забравяй,че добрата тренировка не трябва да бъде изместена от мисълта : “ооо,ама аз имам протеин??!..” :-)

Успех!.. ;)

Явно не съм казал, зашо мисля да започна да взимам добавки . Просто в последния месец не виждам промени :) , а все пак ходя 4 пъти седмично, което не е толкова малко. Та затова да попитам  Scivation whey хубав протеин ли е :) и колко точно да си взема като грамаж ?

колега ти кво искаш 4-5 месеца в залата и вече ще те пращаме за Mr. Olympia

“колега” , уникално забавен си. Като няма какво да препоръчаш има ли нужда от излишния ти коментар ?

Аз скоро не съм пиел протеин,пиех в началото,когато започвах да тренирам,последно бях на карнитин,отговорът е,вземи колкото може повече :-)..
Така де ,ако мислиш ,че 2 кила щи стигнат,вземи си :-)