Въпрос?!

Значи ако тренирам и натрупам мускулна маса и като спра и след време ако спра да пия протеини и добавки, ще се смалят ли мускулите ми?

Ти колко такива теми ще пускаш ?

Т’ва си е съвсем друг въпрос!

Заслужава си друга тема... :)

Е? как мислите?!

По скоро се тревожи как да  натрупаш първо ММ пък после едва ли ште имаш такива притеснения какво ще стане!
Май някой ти пални главата с глупости...

Krachoff това е протеин.Той не ти пълни мускулите с въздух който после ще “спихне”.Той няма да ти изсуши мускулите.Няма да те направи някакво огромно животно.Не се притеснявай от 1 кофа протеин надали ще забележиш  някаква промяна,съдейки по постовете ти.

И ако си мислиш че ще отидеш в залата и ще се напомпаш за 2 месеца, и ефекта ще е дълготраен без тренировки се лъжеш.

Значи ако тренирам и натрупам мускулна маса и като спра и след време ако спра да пия протеини и добавки, ще се смалят ли мускулите ми?

Еми нормално е да не са в същата форма когато си ги тренирал ... Но това се получава и без добавки :)

Ти не си започнал,а за спиране говориш...

Ти не си започнал,а за спиране говориш...

Именно!

Абе, пич, ти направи ли си извод след предишния ми пост, в който ти казах да прочетеш нещо за протеините???!!! щ
Хващаш се и ровиш из сайта за информация относно протеините. Протеинът = белтъчини, т.е. съдържа се в яйца, месо, млечни продукти и т.н. А това в кутиите е протеинова пудра, чиято идея е да те улесни в храненето...ЧЕТИ!