потенциала при ръката..

Добър вечер на всички.Седях си одеве рових се из интернет и попаднах на ето това:

“Потенциалът на трицепса за растеж се определя по разстоянието между външната страна на лакътя и подковата.”

Къде се намира тази подкова на ръката,ако някой знае нека да каже и как горе-долу може да разберем потенциалите си на нашите ръце..
Нека всеки да помогне и да напише каквото знае и без отклоняване от темата.. :)

Объркал си раздела ..

Не приемай много на сериозно подобни мнения относно потенциала на който и да е мускул.

Подковата е самата форма,която приема трицепсът при малко развитие(не съвсем нетрениран).Демек,искат да кажат,разстоянието от лакътя до самия мускул(или отношението сухожилие към прилежащия му мускул - което си е както при всеки мускул - колкото по-къси сухожилия и по-дълги мускули имаш,толкова по-голям потенциал за растеж имат те(мускулите)).Ясно си личи при прасеца например.