креатинова матрица

Взех си креатин+глутамин+иргинин,но се чудя как да го взимам за да деиства оптимално и ако някои е зимал такова да каже дали е доволен :))))

За по точен съвет би било хубаво да кажеш какъв тип е креатина, и какви марки са всичките добавки. Освен това на опаковките трябва да пише препоръчителните дози и времена на прием

Креатинова матрица в повечето случай значи смесица между няколко вида креатин.Твоето просто е комбинация от добавки.

INOXX5 - Testoplex - много добра матрица ( клетъчен стимулатор , тестореноне бустер , креатинова матрица ) . Според мен тва е много добър продукт и изгоден също .

Това е монохидрат,а не креатинова матрица.
Комбинацията е добра.