Помощ при избиране на подходящ Гейнър
04.10.09
16:38
Бих искал да ви помоля за някое друго мнение относно гейнърите.Преди месец и половина - два си бях взел една кофа протейн на SCIVATION,изпих го вече и мисля да пробвам с някои гейнър.Предполагам че ще ми се отрази добре,имам бърз метаболизъм и като цяло целта ми е да кача някой друг килограм.Та въпроса ми е бихте ли ми насочили към някаква конкретна марка,нещо изпробвано и добро откъм цена/качество.Знам и че се пие сутрин след ставане и след тренировка,но преди това правят ли се някакви зареждащи серии или нещо подобно ?
Мерси
П.С. Извинявам се за объркването на раздела ама пусто и бързане...
Темата беше редактирана от mantodeus на 04.10.09 16:43.
Доказаните гейнери на пазара са Ultimate NUtrition Muscle Juice,Universal Gain Fast. Работят на 100% и излизат много изгодно в момента.По принцип се пие между двете сутрешни хранения и след тренировка.Може индивидулано да се взима,като се съобрази с диета и други добавки.Зареждане не се прави.
Мнението беше редактирано от AlexK на 04.10.09 18:17.