Несъразмерни ръце (бицепс) спрямо тялото.

Много от приятелите ми казват, че ръцете ми били несъразмерни за тялото. Моля ви напишете вашите размери в реда както следва:

Ръст - ...см.
Тегло - ...кг.
Обиколка на бицепса в напрегнато състояние (студен) - .....см.
Обиколка на гръден кош в спокояно положение - ...см.

Благодаря ви.

П.П. Аз ще обявя моите измервания за сравнение веднага след първите 10 побликувани коментара с измерванията ви.

Не очаквай някой да седне да ти пише размерите си щото на теб така ти е кеф, още повече не поставяй условия. Недей чака наготово ами сам се поразрови из форума много потребители са си ги написали. Можеш да прегледаш и :

http://www.bb-team.org/articles/1051/

Няколко неща ми хрумнаха, докато четох поста ти.
1. Май не си нацелил раздела;
2. Май не си нацелил и подхода за събиране на инфо.

Ако получиш десет поста от мъже с мерките им, ще се извиня. :lol:

За първи път пиша във какъвто ида е форум и не сам много на ясно с нещтат. Благодаря за съветите. Ако намеря това което ме интересува в други теми ще оттегля моята.

Не очаквай някой да седне да ти пише размерите си щото на теб така ти е кеф, още повече не поставяй условия. Недей чака наготово ами сам се поразрови из форума много потребители са си ги написали. Можеш да прегледаш и :

http://www.bb-team.org/articles/1051/

Спрямо това което пише в тази статия излиза, че ръцете ми наистина са несъразмерни. Но от друга гледна точка това са критерии на Арнолд Шварценегер а както знаем той е легенда в този спорт и сигурно много малко хора притежават неговите размери. Аз просто искам да чуя няколко мнения на обикновени момчета като мен които не се занимават професионално с култоризъм.

Къде в статията пише, че става въпрос за критерии на Арнолд ?!?! И каква е разликата между Арнолд и обикновенните хора ??!!? Симетрията си е симетрия.

Къде в статията пише, че става въпрос за критерии на Арнолд ?!?! И каква е разликата между Арнолд и обикновенните хора ??!!? Симетрията си е симетрия.

Формули за определяне на идеалните пропорции спрямо данните на Стив Риивс и Арнолд Шварценегер (валидна за професионални културисти) :

  1. Тегло / 2 = обиколка на мишницата, шията и прасеца.
  2. Обиколка на мишницата (отпусната) + 20 = обиколка на бедрото.
  3. Обиколка на мишницата (отпусната) + 90 = обиколка на гръдният кош.
  4. Обиколка на мишницата + 30 = обиколка на талията.
  5. Обиколка на мишницата - 10 = обиколка на предмишницата

Не може всички хора да се слагат под общ знаменател. Не всеки е генетично надарен и аз сам един от тези оштетени. Ти лично имаш ли такива размери.

Къде в статията пише, че става въпрос за критерии на Арнолд ?!?! И каква е разликата между Арнолд и обикновенните хора ??!!? Симетрията си е симетрия.

Формули за определяне на идеалните пропорции спрямо данните на Стив Риивс и Арнолд Шварценегер (валидна за професионални културисти) :

  1. Тегло / 2 = обиколка на мишницата, шията и прасеца.
  2. Обиколка на мишницата (отпусната) + 20 = обиколка на бедрото.
  3. Обиколка на мишницата (отпусната) + 90 = обиколка на гръдният кош.
  4. Обиколка на мишницата + 30 = обиколка на талията.
  5. Обиколка на мишницата - 10 = обиколка на предмишницата

Не може всички хора да се слагат под общ знаменател. Не всеки е генетично надарен и аз сам един от тези оштетени. Ти лично имаш ли такива размери.

Това са пълни глупости!
Всеки е индивидуален,ръст,телосложение,дебелина кости и тн.И всеки трябва да търси идеалните размери за него си.щото ако на теб едни размери и кг-ми стоят по един начин на друг човек по  друг начин.Гледай огледалото и преценявай как би стоял най добре...

Господин Шишманов посъветвайте ме в кой раздел да пусна анкета. Според мен тя ще ми даде по-ясна представа за мнението на хората а и няма да е нужно те да пишат. Нали?

IronFreak излизаш от темата.

А не би ли било по-лесно, ако напишеш собствените си мерки - ще получиш конкретни мнения и препоръки...

За втори път ще ти напиша:

Недей чака наготово ами сам се поразрови из форума много потребители са си ги написали.

Ако невдяваш проблема не е мой.

Пнеже не ме разбирате и неискате да ми помогнете реших да не ви ядосвам.

Преценете несъразмерни ли са ми ръцете.

Ръст - 174см.
Тегло - 71кг.
Обиколка на раменете 114 см.
Обиколка на грудният кош в състояние на покой - 101см.
Мишница ( студена) - 37,5см.

Преценете несъразмерни ли са ми ръцете.

Ръст - 174см.
Тегло - 71кг.
Обиколка на раменете 114 см.
Обиколка на грудният кош в състояние на покой - 101см.
Мишница ( студена) - 37,5см.

Щеше да е проблем ако бяха 27 см. Супер си, малко по-големи от очакваното са, но не чак грозно големи.
Аз имам ръце 47 см но 87 кг. Това е дори малко повече от това което ти представяш, като съотношение. Нямам против.

Може да качиш и някоя снимка да преценим,но май само си внушаваш ...

как искате снимките. бицепса да е в напрежение и ли ръцете да са в покой отпуснати до тялото.

И двата варианта :)

ето и снимките които пожелахте

Нищо им няма на ръцете

Нищо им няма на ръцете

x2

Радвам се да чуя компетентно мнение. От толкова приказки покраи мен бях започнал да се замислям дали наистина не са несъразмерни спрямо гръдният ми кош. Мерси.

Нищо им няма на ръцете

x3

Ахх... :) И после хората се чудят защо нямам приятели.

Не те ли кара това да продължаваш напред ? По-здравите момчета, имам предвит които спазват тренировъчни, хранителни режими, макар и със знания в други насоки сякаш не се вписват в една обикновенна компания в днешно време..

какво искаш да кажеш с това че нямаш приятели. какво е общото с темата.

Ами много просто,търсят ти кусури.Несъразмерни ти били ръцете,пхах,представям си ги тях с по 20 санта пишки за ръце,малки и меки. :) Аз при първият такъв нескопосан коментар относно физиката ми ще им тегля едни такива майни...пък камо ли да ходя по форуми да пиша аджеба,дали пък наистина не съм някакъв изрод.

Естествено,че човек,който е дисциплиниран и тренира редовно не се вписва във всяка компания.Че те днешните компании са сбирка пияници ,low lifes,нищожни плужаци,които се носят безцелно по течението на живота и ги свързва единствено простотията и отчаяното желание за забавление,което се надяват да замести чувството на успех.

НИКОГА не слушай такива хора.В най-добрият случай ще си нямат и идея от това,което ти приказват,а в най-лошия ще са пропити със завист.

Като ти гледам снимките имаш потенциал,не го пропилявай.

ето и снимките които пожелахте

the barbell!

Приятелю, всичко ти е наред!
Виж, ако бяха 45 см на тези кг, щяха да са малко множко. Гледам и рамената и трапеца са добре развити, значи тренираш сериозно. Само така!

П.П. Можеш да обърнеш малко повече внимание на корема и талията и ще изглеждаш много добре за твоите кг.

Първо, VIC, мерси! Искам сашто да кажа, шом vic повдигна вапроса, че много хора се залагват относно трапеца. Аз въобще не го тренирам. Не че искам да се хваля. Той прости си варви. Даже избягвам да го натоварвам защотот както забелязвате от снимките раменете са ми малко надолу а не хоризонтално на пода и неискам да изглеждат още повече.

Ахх... :) И после хората се чудят защо нямам приятели.

x2

Проблемната зона е другаде,а не ръцете...

Имаш кусури, но те не са свързани с ръцете.

174 см. 67 кила 36.1 ръка топла ;д

[quoteе те днешните компании са сбирка пияници ,low lifes,нищожни плужаци,които се носят безцелно по течението на живота и ги свързва единствено простотията и отчаяното желание за забавление,което се надяват да замести чувството на успех.

Е ти си ми идол човек...
Може да се добави още неща, но това е най-точно казано...