Помощ в избора на Гейнер

Здравейте , разполагам с ресурси до към 50 лв , за сега съм се спрял на няколко продукта и се чудя кой да избера - главно се чудя между Super MAss na Peak - silabg.com/bg/1215-PEAK-SUPER-MASS-plik.html и Hyper Mass 5000 на Biotech - http://www.fitnes-bg.com/fitnes_magazin/PVL/Hyper_Mass_5000/vmcchk/ който е 1 кг към 20 лв в пакет , мисля че 2 пакета ще ми стигнат за месец , друг варянт е на Alternative Nutrition whey gainer 1500 gr - silabg.com/bg/5869-ALTERNATIVE-NUTRITION-Whey-Gainer-1500gr.html , Бихте ли ми препоръчали кой от тези гейнери е най-добър варянт или някакъв друг който си струва повече от тези за съответната цена :) Благодаря много

Ако си се спрял на точно тези 3 - БиоТеч!

Гейнерите са голяма набутвация.За тия пари може да си вземеш гейнер,който да ти стигне за около седмица.Моя съвет е добави още 20-30 лева  вземи си около кило и половина сурватъчен протеин и 3-4 кила глюкоза хапвай и по-здраво и получаваш един чудесен гейнер който стига за около месец

Ами аз сега привършвам вече 1 гейнер си купих някакав български , но мисля че нямаше особен ефек по принцип качих 4 кила и ръцете качих с 3 4 санта, обаче си мисля че е в следствие на храната и сега мисля поне още 1 месец гейнер , а пък след това вече само протеин :( Може би ще си зема Biotecha и само да попитам добре ли е да го пия както пия сега - в тренировъчен ден 2 супени лъжици преди трен и 3 супени след а в нетренировъчен след обед - 3 супени лъжици ?

Ами аз сега привършвам вече 1 гейнер си купих някакав български , но мисля че нямаше особен ефек по принцип качих 4 кила и ръцете качих с 3 4 санта, обаче си мисля че е в следствие на храната и сега мисля поне още 1 месец гейнер , а пък след това вече само протеин :( Може би ще си зема Biotecha и само да попитам добре ли е да го пия както пия сега - в тренировъчен ден 2 супени лъжици преди трен и 3 супени след а в нетренировъчен след обед - 3 супени лъжици ?

Ахахаха леле ти си феновен щом с 4 кила си качил 3-4 см на ръката, мисля че след втория месец с гейнър директно на състезание.

Ръката от 28 на 31 , теглото от 55 на 59 ...  утре се записвам за състезанието ...

Ръката от 28 на 31 , теглото от 55 на 59 ...  утре се записвам за състезанието ...

На кое? хахааха

Мистър Олимпия 2009 :) не сериозно просто съм качил 3 см на ръката защото тренирам от 3 4 месеца и в началото нали много се качва не лъжа .. а относно гейнера моля кажете дали е добре да се пие така и дали е добре да си зема този на биотек или трябва нещо друго