Пчелн мед

Здр. Случайно ми попадна един буркан мед , та въпросът ми да ли ще кача от него . И за какъв период трябва да го изям че да го усвоя по добре . може ли да ми стане нещо от много мед , очаквам компетентни мнения .

Не съм чувал някой да е умрял от мед ама незнам.Аз съм ял и по 30 грама мед ама след туи леко тежко ми е ставало,щото е доста сладак меда и не трябва да се прекалява,а аз прекалих :D.

Медът е много хубаво нещо. Яж си го съвсем спокойно. То, от много мед, ще ти стане лошо по-скоро. След тренировка можеш да си хапваш, сутрин за закуска...

30 грама? :lol: Направо си преял ;)
Стига глупости, колко ще качиш от един буркан мед? Целия буркан е колко - един килограм? Значи има около 3400 ккал. общо.
За да качиш едно кило мазнини, тялото ти трябва да усвои и отложи 7000-9000 ккал, а за кило мускули..... в пъти повече.

Петко К значи ако изям два буркана единя съм го качил .

Не естествено :) Започни да четеш всичко в сайта - ВСИЧКО !

след тренировка веднага яж по няколко мощни лъжици

Давай смело,ако меда е от село.На мен рекорда ми е около половин буркан,но не ти препоръчвам :lol: ,50-100гр. е добре ;-)