Възможно ли е?

27.10.09
10:06

Извинявам се ако темата не е подходящото място!
Въпросът ми е, тъй като от около 2 месеца “чистя” и съм си изготвил план за тренировка заедно с хранителен режим, допълнително тренирам джудо... нооо не мога да сваля килограми :) Оформил съм се и видимо в огледалото изглеждам по-слаб и всички ми го казват, но не свалям?

27.10.09
10:08

Ако това са първите ти стъпки във фитнеса, тогава е нормално. Начинаещият е способен да качва маса и да отслабва едновременно. Затова често се споменава - огледалото гледайте, не кантара.

Мнението беше редактирано от ~ DN на 27.10.09 10:09.

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1