nqkolko kilograma

Темата е заключена.

tohass

03.11.09
19:59

Здравейте..висок съм 181 см и тежа 66 кг.Как мога по бързо да кача няколко килограма.храня се много ,а резултатът е никакъв...Благодаря предварително....

Темата беше редактирана от tohass на 04.11.09 11:13.

Fantaa

03.11.09
20:05
#1

Започни да пишеш на кирилица и ще качиш :)

Петко К

03.11.09
21:15
#2

Да, като начало почни да пишеш на кирилица, после прочети правилата на форума, след това и темите из разделите за хранене и сам ще си отговориш на въпроса.