как мога да разбера ..
19.02.05
01:18
Как мога да разбера дали имам ген да стана наистина як :))) може малко тъпо да звучкюи но ако може да се определи ще се радвам дам ога да открия :)))
Ами тренирай, и ще разбереш.
Макар че, и да имаш ген, това не значи, че ще станеш як ;) А и да нямаш, пак може да станеш.
Зависи от много други неща :)
То по - принцип си личи, ако имаш данни, но според мен не трябва да се занимаваш с тези въпроси засега, а да потренираш сериозно няколко години :)
Еми наистина зависи от много неща, даже и да нямаш “ген” пак можеш да станеш як.
В общи линии - ако преди да започнеш да тренираш си сравнително силен (спрямо съучениците си например) и ако си сравнително с големи мерки (пак спрямо тях, но не са големи от мазнини) - тогава мисля че може да се каже че имаш ген да станеш “як” по-лесно от някой който преди е бил дребен и слаб
всеки може да стане як, зависи генът ти дали е културистично изрязяващ физиката ти - малка талия, широки рамене, трезв акъл!
[quote author=“aeshna”]всеки може да стане як, зависи генът ти дали е културистично изрязяващ физиката ти - малка талия, широки рамене, трезв акъл!
Ха Ха, трезв акъл, тука си наистина прав! Иначе има различни видове физика - при мен и Аешна мисля са развити добре гърба и краката. Рамото и трицепса (тука вече за мен - за него не знам) куцат и имам горе-долу широка талия. Друг тип за, който се сещам е със супер гърди и трицепс, но слаб гръб и крака (вървят им по-трудно, на мене гърдите са ми вървят много трудно), такъв май беше Хед Хънтър. Абе общо взето яко тренировки и акцентираш върху изоставащи (ако имаш, ама кой няма :lol: )!